Yogasanas Heartfulness – Série des Purna Titali Asana – Posture du papillon
Première étape Sthithi Prenez la position de dandasana. Asseyez-vous bien droit, les jambes tendues vers l’avant et les talons joints. Gardez la colonne vertébrale, le cou et la tête droits. Placez les paumes des mains sur le sol, à côté des cuisses. Fermez...
Samadhi & Supraconscience
SWAMI VIVEKANANDA nous explique la relation essentielle entre l’état de samadhi, la supraconscience et l’altruisme. Tout comme le travail inconscient se fait à un niveau inférieur à celui de la conscience, un autre travail se passe au-dessus du plan de la...
Ashtanga Yoga – Samyama, 4ème partie
Seriez-vous intéressé si quelqu’un vous disait qu’il existe un ensemble de pratiques simples qui aident à gérer tous les aspects de la vie quotidienne, tout en élevant le potentiel humain à un niveau qui dépasse l’imagination la plus folle? Cela attiserait pour le...
Lire & Grandir
VILASINI KUMAR partage avec nous la joie et les bienfaits qu’elle retire de la lecture et qui enrichissent sa pratique de la méditation. Les livres sur la spiritualité m’ont toujours intéressée. Ma bibliothèque en est pleine et j’ai l’habitude...
