Journée internationale du Yoga
Explorez la méthode Heartfulness
Le cœur est la chose la plus belle et la plus mystérieuse
qu’il nous soit donné de posséder.
les bienfaits
de la méditation
- un mental plus calme
- un état d’équilibre retrouvé
- une conscience en expansion
- une meilleure capacité d’attention
- un esprit plus clair et une inspiration nourrie
- un processus naturel de transformation
- une écoute et une compassion authentiques
- plus d’harmonie dans les relations
- une vie pleine de joie et d’amour
- un sentiment de paix et de pureté
Actualités Heartfulness
Magazine Heartfulness – édition 4 !
Master classes de méditation en ligne
3 Master classes de méditation en ligne et gratuites, sur le thème de “Apprendre à être”, conduites par Daaji INSCRIVEZ-VOUS ET REGARDEZ LES VIÉOS !
Heartfulness, une méthode simple …
La seule condition requise pour pratiquer cette méditation est votre bonne volonté !
Fixez vous un rythme quotidien si possible. Ensuite, vos expériences vous indiqueront le chemin.
Vous pouvez débuter avec les exercices guidés ci dessous
La relaxation
La méditation
La méditation accompagnée
L’institut Heartfulness, en quelques chiffres …
Relaxation, méditation, régénération, contemplation…
les pratiques Heartfulness sont mises à disposition gratuitement partout dans le monde, grâce à l’engagement et au dévouement de ses bénévoles. Ce mouvement est porté en France et dans les pays francophones par l’Institut Heartfulness.
pays dans le monde
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Le Blog
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Yogasanas Heartfulness – GOMUKHASANA – La posture de la tête de vache
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Ashtanga Yoga, Pratyahara
Seriez-vous intéressé si quelqu'un vous disait qu'il existe un ensemble de pratiques simples qui aident à gérer tous les aspects de la vie quotidienne, tout en élevant le potentiel humain à un niveau qui dépasse l'imagination la plus folle? Cela attiserait pour le...
