Méditez !

Heartfulness apporte !

Heartfulness est une méthode simple de méditation centrée sur le cœur.
Elle permet de calmer son mental, de se ressourcer et de développer ses qualités de cœur.
Un véritable antidote au stress ambiant !
Participez à ce mouvement global ; ensemble diffusons la paix, la sagesse et la joie.

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Méditer avec Heartfulness apporte !

Heartfulness est une méthode simple de méditation centrée sur le cœur.
Elle permet de calmer son mental, de se ressourcer et de développer ses qualités de cœur.
Un véritable antidote au stress ambiant !
Participez à ce mouvement global ; ensemble diffusons la paix, la sagesse et la joie.

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Explorez la méthode Heartfulness

Le cœur est la chose la plus belle et la plus mystérieuse
qu’il nous soit donné de posséder.

les bienfaits
de la méditation

  • un mental plus calme
  • un état d’équilibre retrouvé
  • une conscience en expansion
  • une meilleure capacité d’attention
  • un esprit plus clair et une inspiration nourrie
  • un processus naturel de transformation
  • une écoute et une compassion authentiques
  • plus d’harmonie dans les relations
  • une vie pleine de joie et d’amour
  • un sentiment de paix et de pureté

Actualités Heartfulness

Relaxation Heartfulness

Magazine Heartfulness – édition 6 !

Spécial YOGA !

Master classes de méditation en ligne

 3 Master classes de méditation en ligne et gratuites, sur le thème de “Apprendre à être”, conduites par Daaji INSCRIVEZ-VOUS ET REGARDEZ LES VIDÉOS !

Heartfulness, une méthode simple …

La seule condition requise pour pratiquer cette méditation est votre bonne volonté !
Fixez vous un rythme quotidien si possible. Ensuite, vos expériences vous indiqueront le chemin.
Vous pouvez débuter avec les exercices guidés ci dessous

La relaxation

La méditation

La méditation accompagnée

L’institut Heartfulness, en quelques chiffres …

Relaxation, méditation, régénération, contemplation…

les pratiques Heartfulness sont mises à disposition gratuitement partout dans le monde, grâce à l’engagement et au dévouement de ses bénévoles. Ce mouvement est porté en France et dans les pays francophones par l’Institut Heartfulness.

pays dans le monde

pratiquants dans le monde

formateurs dans le monde

Le Blog

Heartfulness aux Dialogues en humanité, Lyon – 7 au 9 juillet

Cette année encore Heartfulness était présent aux Dialogues en humanité à Lyon du 7 au 9 juillet. Des centaines de personnes ont pu expérimenter la méthode au frais, sous les arbres, pour un grand bain de vie et d’amour partagé en harmonie avec la nature. Le mouvement...

Heartfulness à l’école: Le cœur au centre de l’éducation

Le bien-être des enfants et des enseignants est une base essentielle pour le devenir d’une société harmonieuse et en paix. C’est en cultivant un état de confiance et de joie que l’on peut s’épanouir, devenir un être conscient, créatif et responsable de sa vie. Pour...

Médecine & MÉDITATION

Médecine intégrative une interview du Dr Gary Huber Le Dr GARY HUBER discute avec VICTOR KANNAN des bienfaits de la méditation pour la santé et le bien-être, et raconte comment il a peu à peu évolué vers la médecine intégrative, en associant à ses traitements des...

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