Le ciné-méditation est un concept original imaginé par Kamea Meah et l’Institut Heartfulness pour élargir et transformer notre vision du monde grâce à la projection d’un film inspirant suivie de l’expérience de la relaxation et de la méditation Heartfulness

Le film, En quête de sens, raconte le voyage initiatique de deux amis d’enfance partis questionner la marche du monde. Marc et Nathanaël ont cherché à comprendre ce qui a conduit aux crises actuelles et d’où pourrait venir le changement. En rapprochant les messages d’un biologiste cellulaire, d’un jardinier urbain, d’un chaman itinérant ou encore d’une cantatrice présidente d’ONG, Marc et Nathanaël nous invitent à partager leur remise en question, et interrogent nos visions du monde.

En clarifiant son coeur, c’est l’esprit qu’on clarifie.
Pour explorer la dimension du coeur, Heartfulness propose une démarche et des outils dont le principal est une méthode de méditation simple, accessible à tous, à pratiquer seul ou en groupe.
Aucune posture, aucune condition physique particulière n’est requise.
La pratique est ouverte à tous dès l’âge de 15 ans.

Nous serons heureux de vous accueillir lors des ateliers découverte qui ont lieu chaque samedi de 17h30 à 18h30. Vous êtes attendus à partir de 17h.

L’entrée est libre et gratuite.

Adresse du Centre Heartfulness: 15 rue Bourrely (quartier Clémenceau), 34000 Montpellier

Pour venir :
En TRAM ligne 3 arrêt SAINT DENIS ligne 2 arrêt RONDELET
En BUS, arrêt Berthelot avec les bus 6, 7, et 38
Si vous avez des difficultés pour garer votre véhicule autour du Centre Heartfulness, allez voir du côté de l’avenue Lepic ( 5 mn à pied )

Pour plus d’informations, vous pouvez contacter Chantal Pierre au 06 63 04 93 51

Ou écrire à montpellier@heartfulness.fr

Venez partager une séance de méditation Heartfulness avec le groupe de pratiquants de Nice et observer en vous les effets de la transmission yogique

Cette technique de méditation, centrée sur le coeur est une approche simplifiée de méditation qui est adaptée au mode de vie moderne. C’est une approche laïque et scientifique

Programme :

Courte présentation de la méthode (5 minutes), puis relaxation guidée (5 minutes) suivi de la méditation (30 à 40 minutes)

Echanges possibles avec formateurs Heartfulness autour de la pratique de la méditation

à partir de11h15 le dimanche

 et à partir de 12h00 du  lundi au samedi

Durée 1 h

Accessible à tous, Bienvenue

salle de 100 places avec chaises.

Notre Heartspot, qui est un lieu dédié à la méditation et au yoga, se situe au : 44, avenue Georges Clémenceau 063000 Nice. www.fr.heartfulness.org
Afin de nous assurer de la présence du formateur lors de votre venue, écrire à nice@heartfulness.fr

Venez partager une séance de Yoga Heartfulness qui amènera naturellement à la méditation pour en observer en vous les effets de la transmission yogique.

Ce qu’on appelle Yoga Heartfulness est une séance gratuite qui dure entre 1h30 (méditation incluse) et qui se compose d’une série d’Asanas qui prépare le corps en douceur, une série de Pranayama qui prépare le mental grâce à la respiration, suivi d’une relaxation Heartfulness et une méditation Heartfulness conduite par un formateur.
Ainsi le Yoga Heartfulness couvre les 6 étapes de Pantanjali après Yama/Niyama:
– Asana: adapté au public
– Pranayama: adapté au public
– Pratyahara: relaxation Heartfulness
– Dharana: amener son attention sur la source de lumière dans le coeur
– Dhyana/Samadhi: Méditation Heartfulness conduite par un formateur .

Tous les jeudis à 18h et les samedis à 11h30 au Heartspot de Nice

Venez partager une séance de Yoga Heartfulness qui amènera naturellement à la méditation pour en observer en vous les effets de la transmission yogique.

Ce qu’on appelle Yoga Heartfulness est une séance gratuite qui dure entre 1h30 (méditation incluse) et qui se compose d’une série d’Asanas qui prépare le corps en douceur, une série de Pranayama qui prépare le mental grâce à la respiration, suivi d’une relaxation Heartfulness et une méditation Heartfulness conduite par un formateur.
Ainsi le Yoga Heartfulness couvre les 6 étapes de Pantanjali après Yama/Niyama:
– Asana: adapté au public
– Pranayama: adapté au public
– Pratyahara: relaxation Heartfulness
– Dharana: amener son attention sur la source de lumière dans le coeur
– Dhyana/Samadhi: Meditation Heartfulness conduite par un formateur .
Tous les jeudis à 18h et les samedi à 11h30 au Heartspot de Nice

Notre Heartspot, qui est un lieu dédié à la méditation et au yoga, se situe au : 44, avenue Georges Clémenceau 063000 Nice. www.fr.heartfulness.org
Afin de nous assurer de la présence du professeur de yoga et du formateur lors de votre venue, Veuillez téléphoner à :
Frédéric : 06-99-26-65-31 ou Marie josé : 06 15 87 52 58 ; écrire à nice@heartfulness.fr

En clarifiant son coeur, c’est l’esprit qu’on clarifie.
Pour explorer la dimension du coeur, Heartfulness propose une démarche et des outils dont le principal est une méthode de méditation simple, accessible à tous, à pratiquer seul ou en groupe.
Aucune posture, aucune condition physique particulière n’est requise.
La pratique est ouverte à tous dès l’âge de 15 ans.

Nous serons heureux de vous accueillir lors des ateliers découverte qui ont lieu chaque samedi de 17h30 à 18h30. Vous êtes attendus à partir de 17h.

L’entrée est libre et gratuite.

Adresse du Centre Heartfulness: 15 rue Bourrely (quartier Clémenceau), 34000 Montpellier

Pour venir :
En TRAM ligne 3 arrêt SAINT DENIS ligne 2 arrêt RONDELET
En BUS, arrêt Berthelot avec les bus 6, 7, et 38
Si vous avez des difficultés pour garer votre véhicule autour du Centre Heartfulness, allez voir du côté de l’avenue Lepic ( 5 mn à pied )

Pour plus d’informations, vous pouvez contacter Chantal Pierre au 06 63 04 93 51

Ou écrire à montpellier@heartfulness.fr

Nous avons le plaisir de vous inviter à prendre part à un atelier de méditation selon l’approche Heartfulness, le dimanche 31 mars prochain à 10h45 à Lyon 8ème,103 boulevard des Etats Unis au Centre International de Séjour (face à l’arrêt du tram T4 – professeur Beauvisage)

Au cours de ces ateliers vous pourrez expérimenter les techniques très efficaces de relaxation et de méditation que vous pourrez ensuite pratiquer au quotidien.

A la fin de chaque atelier, des formateurs bénévoles vous proposeront un suivi personnalisé pour aller plus loin.

Pensez à inviter vos proches et amis !