Heartfulness est une méthode simple de relaxation et de méditation.
Il n’est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l’expérience.
L’expérimentation est au centre de cette méthode qui permet d’explorer la dimension subtile du coeur.
Pourquoi pratiquer :
– Equilibrer et maîtriser sa vie au quotidien
– Harmoniser ses relations dans la sphère personnelle et professionnelle
– Réduire le stress, pacifier ses émotions et favoriser la concentration
– Penser et agir de façon juste
– Se changer soi-même et changer le monde.

Chaque jeudi à partir du 22 février, de 10h à 11h, à la Maison de la Cohésion Sociale de Châtelet, 14 rue de la Montagne.
Pour inscriptions: Secrétariat tél. 0495-248885
Heartfulness s’adresse à tous ceux qui aspirent à des changements intérieur, en quête de sens.
Bienvenue à tous dès 15 ans, pas de prérequis particulier.