Paris – Présentation du yoga Heartfulness
22juin19 h 30 min21 h 30 minParis – Présentation du yoga HeartfulnessJournée internationale du yoga
Détails de l'événement
Ce qu’on appelle Yoga Heartfulness est une séance gratuite qui dure entre 1h30 et 2 heures maximum (méditation incluse) et qui se compose d’une série d’Asanas qui prépare le corps
Détails de l'événement
Ce qu’on appelle Yoga Heartfulness est une séance gratuite qui dure entre 1h30 et 2 heures maximum (méditation incluse) et qui se compose d’une série d’Asanas qui prépare le corps en douceur, une série de Pranayama qui prépare le mental grâce à la respiration, suivie d’une relaxation et d’une méditation Heartfulness..
Ainsi le Yoga Heartfulness couvre les 6 étapes de Pantanjali après Yama/Niyama :
– Asana: adapté au public présent
– Pranayama: adapté au public présent
– Pratyahara: relaxation Heartfulness
– Dharana: amener son attention sur la source de lumière dans le coeur
– Dhyana/Samadhi : Méditation Heartfulness
Cette présentation se répétera le dimanche 24 juin à 11h.
Séances gratuites. Tous sont bienvenus.
Plus
Heure
22 juin 2018 19 h 30 min - 21 h 30 min(GMT+00:00)
Lieu
Heartspot de Paris
23 rue Cardinal Lemoine, 75005 Paris
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