Heartfulness et ses organisations associées surveillent de près la pandémie actuelle de Coronavirus 2019 (COVID-19). Alors que la situation évolue rapidement, notre priorité absolue reste la santé, la sécurité et le bien-être de tous de par le monde. Aussi, afin de limiter la propagation de COVID-19, tous nos Heartspots, salles de méditation et centres de retraite sont fermés et les séminaires ou autres activités de groupe sont suspendus, jusqu’à nouvel ordre.
Tout en poursuivant notre pratique personnelle à la maison, profitons des méditations de groupe conduites à distance par des formateurs. Proposons autour de nous les sessions de découverte de la relaxation et de la méditation Heartfulness, en live.
Explorez la méthode Heartfulness
Le cœur est la chose la plus belle et la plus mystérieuse
qu’il nous soit donné de posséder.
les bienfaits
de la méditation
- un mental plus calme
- un état d’équilibre retrouvé
- une conscience en expansion
- une meilleure capacité d’attention
- un esprit plus clair et une inspiration nourrie
- un processus naturel de transformation
- une écoute et une compassion authentiques
- plus d’harmonie dans les relations
- une vie pleine de joie et d’amour
- un sentiment de paix et de pureté
Actualités Heartfulness
Depuis ces 3 dernières années, l’institut a oeuvré pour sensibiliser le grand public et les institutions françaises aux techniques yogiques Heartfulness et leurs bienfaits.
L’année 2019 marque une étape importante dans son développement avec une augmentation exponentielle des demandes d’expérimentation, témoignant de l’engouement pour cette approche. Utilis.es et intégrées au quotidien, elles sont en effet d’une grande simplicité tout en étant d’une efficacité remarquable. Pour la première fois depuis la création de l’Institut Heartfulness, notre capacité à répondre à la demande a été testée et mise à l’épreuve !
Nous avons fait le choix d’un modèle de développement unique dans le paysage du yoga et de la méditation en France : celui de l’écologie du don. Un sacré challenge par les temps qui courent ! Choix bien souvent questionné, il est désormais grandement apprécié de par sa résonnance avec l’évolution sociétale. En effet, il permet de contribuer librement, par le don de son temps, de ses compétences ou de ses ressources financières, à un mouvement dont le but est de rendre accessible ces techniques au plus grand nombre. Lorsque l’on expérimente de manière directe leur bénéfice ultime, à savoir la capacité à développer et maintenir un équilibre intérieur en toutes circonstances, comment résister à l’envie de le partager dans nos communautés respectives ?
Heartfulness, une méthode simple …
La seule condition requise pour pratiquer cette méditation est votre bonne volonté !
Fixez vous un rythme quotidien si possible. Ensuite, vos expériences vous indiqueront le chemin.
Vous pouvez débuter avec les exercices guidés ci dessous
La relaxation
La méditation
La méditation accompagnée
L’institut Heartfulness, en quelques chiffres …
Relaxation, méditation, régénération, contemplation…
les pratiques Heartfulness sont mises à disposition gratuitement partout dans le monde, grâce à l’engagement et au dévouement de ses bénévoles. Ce mouvement est porté en France et dans les pays francophones par l’Institut Heartfulness.
pays dans le monde
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Le Blog
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Interview Alain Desvigne pour Les Journées du Yoga
Qu’est-ce qui vous donné envie de rejoindre la semaine internationale du yoga? Je pratique le yoga depuis l’adolescence, depuis mes 16-17 ans. C’est un ensemble d’outils qui m’a accompagné toute ma vie dans mon développement personnel, familial et professionnel. Pour...
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Qu’est-ce qui vous donné envie de rejoindre la semaine internationale du yoga ? Depuis 5 ans, je passe mon temps à évangéliser autour de la pratique du yoga au travail et au travail et ses bienfaits. ce qui m’éloigne de fait un peu de la pratique «classique» du yoga,...
