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Dr Ferdinand Wulliemier : Les recherches scientifiques récentes montrent que nos réactions émotionnelles sont plus rapides que celles qui passent par notre réflexion consciente impliquant notre cortex cérébral. Dès lors se pose la question de savoir comment prévenir nos réactions, souvent regrettables, face à certains de nos interlocuteurs. C’est ce que je propose d’expliquer, avant d’inviter les participants à une exercice de méditation centrée sur le cœur.
