PERPIGNAN – Découvrir la méditation Heartfulness
15déc18 h 30 min20 h 30 minPERPIGNAN – Découvrir la méditation Heartfulness
Détails de l'événement
Vous êtes chaleureusement invités à venir expérimenter la méditation selon l’approche Heartfulness ! Entrée libre, participation gratuite, pas de niveau requis. Programme : 18H30 : accueil 19H00 : présentation de la méthode, puis relaxation
Détails de l'événement
Vous êtes chaleureusement invités à venir expérimenter la méditation selon l’approche Heartfulness !
Entrée libre, participation gratuite, pas de niveau requis.
Programme :
18H30 : accueil
19H00 : présentation de la méthode, puis relaxation guidée de 5 à 10 minutes suivie d’une méditation sur le Coeur de 30 à 45 minutes
20H00 : échanges
Contact pour infos complémentaires : sct.perpignan@gmail.com
Heartfulness offre une méthode simple de relaxation et de méditation sur le Coeur, dont la pratique permet de mener une existence plus équilibrée et de mieux faire face aux défis et épreuves de la vie moderne.
La démarche Heartfulness est ouverte aux personnes de tous âges et de toutes cultures. Il n’est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l’expérience, chacun peut l’aborder à son rythme.
« Heartfulness, c’est sentir, en l’expérimentant dans le Coeur, La légèreté et la Joie de sa vraie Nature »
En savoir plus sur Heartfulness sur https://fr.heartfulness.org/
