Nice – Samedi HEARTFULNESS au heartspot

Accueil à 9h00

9h30 Pratique de Hatha Yoga – à 11h Philosophie du Yoga

pour toute information : Nathalie : moulis.nath@orange.fr

Méditation heartfulness 12h00

Venez partager une séance de méditation Heartfulness avec le groupe de pratiquants de Nice et observer en vous les effets de la transmission yogique

Programme :

Courte présentation de la méthode (5 minutes), puis relaxation guidée (5 minutes) suivi de la méditation (30 à 40 minutes)

Echanges possibles avec formateurs Heartfulness autour de la pratique de la méditation

Durée 1 h

Accessible à tous Bienvenue

salle de 100 places avec chaises.

Centre de Méditation

44, Av Georges Clémenceau, 06000 Nice