Conférence du Dr Ferdinand Wulliemier

Marché-Forum “Vivre autrement”

Une conférence du Dr :

Ferdinand Wulliemier

“Ralentir grâce à la pratique régulière de la méditation”

Ralentir notre rythme de vie quotidienne est aujourd’hui devenu une nécessité, ne serait-ce que pour préserver notre santé physique et mentale. De nombreuses recherches scientifiques ont démontré la valeur bienfaisante de la méditation, entre autres pour diminuer notre stress, calmer notre activité mentale intarissable et vagabonde, devenir plus cool et tolérant, voire transcender les aspérités de notre égo. Un exercice pratique de méditation Heartfulness permettra d’en faire l’expérience.

Cette conférence sera suivie d’une présentation & expérimentation Heartfulness et d’un échange.