Les 10 jours du Yoga en Suisse

Du 11 au 21 juin 2021

« Yoga pour l’unité et le bien-être » est à la fois une introduction au monde du Yoga et un message de paix et d’harmonie. L’équipe Heartfulness CH vous invite à rejoindre ce mouvement porté par une grande variété de partenaires. Chaque jour vous aurez accès à plusieurs sessions de Yoga, des postures à la relaxation et méditation. Durant ces 10 jours, 5 conférences en ligne vous proposeront une meilleure compréhension de l’intérêt du Yoga pour son bien-être au quotidien.

Ce programme en ligne est gratuit et ouvert à tous.

Célébrons ensemble le Yoga pour découvrir ou cultiver ses bienfaits !

LES PARTENAIRES de l’aventure

Ce programme s’est construit sous le signe de la diversité des approches du Yoga : des sessions variées, pour tous niveaux, vous sont proposées dans l’une des quatre langues : français, allemand, italien et anglais, par des écoles, des experts et des professeurs passionnés.

2 sessions en plein air – 20 sessions de yoga et 5 conférences en ligne

chaque jour, un programme gratuit sur Youtube Heartfulness CH

 

11 juin – lancement du programme yoga en plein air

Session de Yoga pour tous au Parc de Milan à Lausanne, en collaboration avec l’Ambassade de l’Inde en Suisse et l’Indian Association Lausanne.

 

20 juin – célébration de la journée internationale du yoga en plein air

Session de Yoga pour tous au Parco della Pace à Locarno, en collaboration avec l’Ambassade de l’Inde en Suisse.

 

Du 12 au 21 juin – chaque jour, plusieurs cours de yoga en ligne suivis d’une relaxation et d’une méditation heartfulness

Des cours adaptés à tous les publics : débutants, intermédiaires, enfants, seniors, … En français, anglais, allemand ou italien avec des professeurs de yoga confirmés : Patrizia Larotonda, Selma Ertem, Catherine Spinnler, Rosa Catalano, Kerstin Brenner, Nicoleta Rossy, Gaëlle Zanier, Mireille Bocksberger, Yasmin Lange, Sylvie Staub, Marc-Henri Paradella, Evelise Paradella, Paola Stropeni, Caterina Knobloch, Marina Mochillera, Suhan Shetty, Delara Tiv.

 

Des conférences en ligne
En français cette année

  •  « Méditation, performances et santé » avec René Descartes
  • « Les cinq kleshas, facteurs de souffrance, d’après le Yoga Sutra » avec Swamini Amritajyoti Prana
  • « Raja-Yoga : paix de l’esprit et respect de soi » avec Luca Campana et Patrizia Tamburrino
  • « Yoga et Climat » avec Alain Desvigne
  • « Yogathérapie & Mindfulness : les approches complémentaires en milieu hospitalier » avec Valentina Salonna

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