Nancy – Ballade et Méditation en pleine nature

Nous nous donnons rendez-vous à 9h sur le parking de la salle Arc en ciel (4 rue Lafayette à Maxéville) pour le covoiturage. Puis nous irons au refuge du col de Prayé (Direction Moussey près de Senones dans les Vosges 88). Nous méditerons en peine nature sur nos sièges de camping non loin  des voitures. Puis nous nous mettrons en chemin vers le merveilleux lac de la Maix où nous déjeunerons avec notre repas tiré du sac. Nous reviendrons tranquillement aux voitures par une boucle (10kms au total). Nous expérimenterons ensemble un exercice de régénération avant de repartir vers 16h/17h.