Chambéry – Film : Happy

Dans le cadre du troisième Festival du Yoga de Chambéry, découvrez “Happy, la méditation à l’école”. Le film nous fait découvrir les effets bénéfiques de la méditation. La séance sera suivi de l’expérimentation d’une relaxation et méditation Heartfulness.

Nous vous conseillons de réserver vos places en amont auprès du cinéma.

Synopsis:

La méditation de pleine conscience est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. Soutenue par de nombreuses études scientifiques, elle devient courante aujourd’hui dans les écoles américaines et a fait son apparition en France.
Ce nouvel outil d’éducation est une réponse aux besoins des élèves et des enseignants.

De la concentration à l’apaisement, en passant par la gestion des émotions, le film nous fait découvrir les effets bénéfiques de la méditation.