Apprendre
à être
Apprenez à gérer votre vie et vos émotions grâce à la méditation Heartfulness
3 Master classes de méditation en ligne et gratuites, conduites par Daaji
Vidéos en ligne du 31 août au 2 septembre
Explorez la méthode Heartfulness
Le cœur est la chose la plus belle et la plus mystérieuse
qu’il nous soit donné de posséder.
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Découvrir le mouvement
Heartfulness !
Issu de la tradition du Raja Yoga, Heartfulness propose une approche de cette forme ancestrale de yoga adaptée aux besoins de l’homme d’aujourd’hui.
L’institut Heartfulness, présent dans 130 pays, met à disposition 7000 formateurs bénévoles certifiés qui accompagnent régulièrement plus d’un million de personnes dans leur expérience de la méditation.
Actualités Heartfulness
Ecoutez et profitez de la relaxation Heartfulness !
Appréciez les bienfaits de cette relaxation chez vous, dans le métro… au travail et faîtes-en profiter vos proches ! Une pratique toute simple au quotidien qui permet de mieux apprécier la vie.
Vidéo du concept de Ciné-méditation autour du film En quête de sens.
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Blog
Vers une conscience pleine de compassion Journée internationale du yoga 2020
Daaji : Namaskar. Aînés respectés, très chers sœurs et frères. Je vous souhaite la bienvenue à cet événement virtuel de méditation, de yoga et de musique organisé par l’Institut Heartfulness à l'occasion de la Journée internationale du yoga. Je tiens à...
Se connecter à l’heure de la distance
Kamlesh Patel La pandémie actuelle du COVID-19 a introduit de nouveaux mots dans notre vocabulaire. Mais il ne s'agit pas simplement de mots, puisqu'ils sont également liés à l'adaptation d'un nouveau mode de vie : Confinement. Auto-isolement. Quarantaine....
90 jours de pratique Heartfulness
Jim Rohn a dit un jour: «La motivation est ce qui vous fait commencer. L'habitude est ce qui vous fait continuer.» " 90 jours de pratique Heartfulness " Chaque nouvelle opportunité nous motive. Nous sommes inspirés....
Heartfulness, une méthode simple …
La seule condition requise pour pratiquer cette méditation est votre bonne volonté !
Fixez vous un rythme quotidien si possible. Ensuite, vos expériences vous indiqueront le chemin.
Vous pouvez débuter avec les exercices guidés ci dessous
La relaxation
La méditation
