Apprendre

à être

Apprenez à gérer votre vie et vos émotions grâce à la méditation Heartfulness

3 Master classes de méditation en ligne et gratuites, conduites par Daaji

Vidéos en ligne du 31 août au 2 septembre

Explorez la méthode Heartfulness

Le cœur est la chose la plus belle et la plus mystérieuse
qu’il nous soit donné de posséder.

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Découvrir le mouvement
Heartfulness !

Issu de la tradition du Raja Yoga, Heartfulness propose une approche de cette forme ancestrale de yoga adaptée aux besoins de l’homme d’aujourd’hui.

L’institut Heartfulness, présent dans 130 pays, met à disposition 7000 formateurs bénévoles certifiés qui accompagnent régulièrement plus d’un million de personnes dans leur expérience de la méditation.

Actualités Heartfulness

Relaxation Heartfulness

Ecoutez et profitez de la relaxation Heartfulness !

Appréciez les bienfaits de cette relaxation chez vous, dans le métro… au travail et faîtes-en profiter vos proches ! Une pratique toute simple au quotidien qui permet de mieux apprécier la vie.

Vidéo du concept de Ciné-méditation autour du film En quête de sens.

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Se connecter à l’heure de la distance

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Kamlesh Patel   La pandémie actuelle du COVID-19 a introduit de nouveaux mots dans notre vocabulaire. Mais il ne s'agit pas simplement de mots, puisqu'ils sont également liés à l'adaptation d'un nouveau mode de vie :  Confinement. Auto-isolement. Quarantaine....

90 jours de pratique Heartfulness

90 jours de pratique Heartfulness

Jim Rohn a dit un jour: «La motivation est ce qui vous fait commencer. L'habitude est ce qui vous fait continuer.» " 90 jours de pratique Heartfulness "   Chaque nouvelle opportunité nous motive. Nous sommes inspirés....

Heartfulness, une méthode simple …

La seule condition requise pour pratiquer cette méditation est votre bonne volonté !
Fixez vous un rythme quotidien si possible. Ensuite, vos expériences vous indiqueront le chemin.
Vous pouvez débuter avec les exercices guidés ci dessous

La relaxation

La méditation

La méditation accompagnée

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