Journée Internationale du Yoga 2026 à Paris: découvrez un yoga qui vous ressemble

À l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, la Maison de l’Inde accueille une matinée dédiée à la découverte de différentes traditions du yoga.

Bien plus qu’une simple pratique physique, le yoga est un art de vivre ancestral qui invite chacun à cultiver l’équilibre du corps, la sérénité du mental et une connexion plus profonde avec son être intérieur. À travers le mouvement, la respiration, la relaxation et la méditation, il offre un chemin vers une vie plus harmonieuse et plus consciente.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cet événement vous donnera l’occasion d’explorer plusieurs approches complémentaires du yoga dans une atmosphère conviviale et accueillante, ouverte à tous.

Chaque organisation partagera sa vision unique et son approche du yoga à travers des séances accessibles à tous.

Les séances seront animées par :

• Heartfulness
• Art of Living
• Viniyoga

Programme

De 9h30 à 12h30, le programme détaillé des séances ainsi que les informations concernant les intervenants seront publiés prochainement.

Informations pratiques

• Participation gratuite
• Ouvert à tous : débutants comme pratiquants expérimentés
• Matériel : Des tapis de yoga seront mis à disposition sur place dans la limite des stocks disponibles. Nous vous recommandons toutefois d’apporter votre propre tapis.
• Lieu : Maison de l’Inde, Cité Internationale Universitaire de Paris, 7 Boulevard Jourdan, 75014 Paris

À propos de la Journée Internationale du Yoga

Proclamée par les Nations Unies en 2014 et célébrée chaque année le 21 juin, la Journée Internationale du Yoga met à l’honneur une tradition ancestrale qui favorise le bien-être physique, mental et spirituel. Partout dans le monde, des millions de personnes se réunissent pour découvrir ou approfondir la pratique de cette discipline universelle, qui encourage l’harmonie avec soi-même, avec les autres et avec la nature.

English Version

On the occasion of the International Day of Yoga, the Maison de l’Inde is hosting a morning dedicated to discovering different yoga traditions.

Far more than a simple physical practice, yoga is an ancient way of life that invites each person to cultivate balance in the body, serenity in the mind, and a deeper connection with their inner self. Through movement, breathing, relaxation, and meditation, it offers a path toward a more harmonious and conscious way of living.

Whether you are a beginner or an experienced practitioner, this event will give you the opportunity to explore several complementary approaches to yoga in a friendly and welcoming atmosphere open to all.

Each organization will share its unique vision and approach to yoga through sessions accessible to everyone.

The sessions will be led by:

• Heartfulness
• Art of Living
• Viniyoga

Programme

From 9:30 a.m. to 12:30 p.m., the detailed programme of the sessions and information about the instructors will be published soon.

Practical Information

• Free participation
• Open to everyone: beginners and experienced practitioners alike
• Equipment: Yoga mats will be available on site while supplies last. However, we recommend bringing your own mat.
• Venue: Maison de l’Inde, Cité Internationale Universitaire de Paris, 7 Boulevard Jourdan, 75014 Paris

About the International Day of Yoga

Proclaimed by the United Nations in 2014 and celebrated every year on June 21st, the International Day of Yoga honours an ancient tradition that promotes physical, mental, and spiritual well-being. Around the world, millions of people come together to discover or deepen their practice of this universal discipline, which encourages harmony within oneself, with others, and with nature.