février, 2020

29fév17 h 00 min21 h 00 minMARSEILLE – YOGA ET MÉDITATIONHATHA-YOGA HEARTFULNESS

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Détails de l'événement

« Pratiquer le Hatha-Yoga, c’est adopter, en conscience, une succession de postures qui détendent le corps.La posture, en sanscrit « l’Asana », procure une stabilité physique qui permet d’établir une stabilité intérieure.

Ainsi le Yoga aide à prendre soin de sa santé, de son bien-être.

L’Asana, position stable et confortable conduit à relâcher les tensions du corps et ainsi à accéder à son calme intérieur.

Le but du Yoga, c’est l’Union avec ce qui est le plus pur, le plus subtil en Soi.

Et l’objectif principal de cette pratique, c’est la Méditation.

A l’origine « Asana » est la posture assise pour méditer, la racine sanscrite AS signifie « s’asseoir ».

Vous pouvez également venir avec vos amis, cette séance est ouverte à tous.

 

Merci de penser à apporter une serviette et/ou un tapis de sol et un vêtement chaud et confortable.

A la fin de cette session et pour ceux qui le souhaitent, seront expérimentées une relaxation et méditation du cœur HEARTFULNESS.

 

Participation libre .Inscription préalable conseillée.

 

A très bientôt dans la joie de ce partage.

Contacts :06 51 50 20 20 ou 06 76 32 72 07

Bus : 32.32.33.ou 34

Heure

(Samedi) 17 h 00 min - 21 h 00 min

Lieu

Centre de méditation Heartfulness de Marseille

6 rue Massot, 13003 Marseille

Organisateur

Marseille, Muguet Anne-ElisabethAnne-Elisabeth MUGUET 06 76 32 72 07 ae.muguet@hertfulness.fr

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