En clarifiant son coeur, c’est l’esprit qu’on clarifie.

Pour explorer la dimension du coeur, Heartfulness propose une démarche et des outils dont le principal est une méthode de méditation simple, accessible à tous, à pratiquer seul ou en groupe.

Aucune posture, aucune condition physique particulière n’est requise.

La pratique est ouverte à tous dès l’âge de 15 ans