janvier, 2017
11jan20 h 00 min21 h 30 minPONT-ÉVÈQUE – ATELIER DE RELAXATION ET MÉDITATION HEARTFULNESS

Détails de l'événement
Ces ateliers sont ouverts aux gens de tous âges et de toutes cultures. Il n’est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l’expérience, chacun peut l’aborder à son rythme.
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Détails de l'événement
Ces ateliers sont ouverts aux gens de tous âges et de toutes cultures. Il n’est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l’expérience, chacun peut l’aborder à son rythme. Les ateliers sont des occasions de faire l’expérience de cette pratique très facile à intégrer dans notre vie quotidienne, et aussi de s’offrir un outil efficace pour gérer le stress, l’agitation mentale et retrouver calme et plénitude.
- Mercredi 11 janvier 19h-20h30
- Mercredi 18 janvier 19h-20h30
Heartfulness offre une méthode simple de relaxation et de méditation sur le cœur, dont la pratique permet de mener une existence plus équilibrée et de mieux faire face aux défis et aux épreuves de la vie moderne.
La méditation
La méditation permet d’explorer les profondeurs de notre être. Ces instants de calme et de silence permettent de se ressourcer et de toucher à l’essentiel. Faites l’expérience de la méditation Heartfulness, observez les changements qui s’opèrent en vous et dans vos relations au monde.
Heure
(Mercredi) 20 h 00 min - 21 h 30 min