décembre, 2017
09déc10 h 00 min15 h 00 minNice – Atelier Méditation heartfulness et Hatha Yoga

Détails de l'événement
9h30 - Atelier pratique : Séance de Hatha Yoga Un corps délié pour une assise confortable 11h - Atelier théorique : Les yogas sutras de Patanjali les bases philosophiques
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Détails de l'événement
9h30
– Atelier pratique : Séance de Hatha Yoga
Un corps délié pour une assise confortable
11h
– Atelier théorique : Les yogas sutras de Patanjali
les bases philosophiques du Yoga classique
12h30 – 13h30 Méditation Heartfulness
Venez partager une séance de méditation Heartfulness avec le groupe de pratiquants de Nice et observer en vous les effets de la transmission yogique
Programme :
Courte présentation de la méthode (5 minutes), puis relaxation guidée (5 minutes) suivi de la méditation (20 à 40 minutes)
Échanges possibles avec formateurs Heartfulness autour de la pratique de la méditation
Heure
(Samedi) 10 h 00 min - 15 h 00 min