Il y a quelques mois, la direction du Centre commercial 3 Moulins d’Issy-les-Moulineaux a accepté de me prêter une boutique disponible pour faire découvrir et expérimenter gratuitement la relaxation et la méditation du cœur Heartfulness (Heartfulness = la conscience du cœur).

Cette idée m’est venue alors que je me demandais comment faire profiter à tous de cette méthode simple et efficace qu’est Heartfulness, qui permet de se reconnecter à soi, de ressentir immédiatement le calme et la sérénité intérieure et de vivre une vie équilibrée.

J’ai hésité quelques semaines avant de faire cette proposition, je ne savais pas comment mon idée allait être reçue.
Et à chaque fois que je passais devant ces boutiques vides, l’idée a germé, s’est renforcée, puis s’est imposée. Et je me suis lancée !

Depuis mars 2018, avec quelques bénévoles, nous accueillons les visiteurs de tous horizons et de toutes cultures (les clients, le personnel et les salariés des entreprises locales, les vacanciers et retraités, les jeunes et moins jeunes…), dans un espace de 400 m2, chaque mercredi et chaque samedi.
https://www.meetup.com/fr-FR/Heartfulness-Issy-les-moulineaux/events/

C’est un espace de « respiration » inattendu pour certains, inespéré pour d’autres et très bien perçu par tous.
Ils viennent se détendre, se ressourcer puis retournent, calmes et sereins, à leurs activités 🙂

Nous vivons dans un monde qui va très très vite (digital, mails, réseaux sociaux…), qui génère de plus en plus d’instabilité dans nos vies mises sous pression permanente ; le burn-out est devenu fréquent…

Je suis convaincue que notre vie peut retrouver de l’harmonie, de la sérénité, en apprenant à se reconnecter à soi, à apaiser son mental et à gérer ses émotions.

Aller à l’essentiel et mener une vie équilibrée, c’est ce que permet Heartfulness.

J’ai commencé la méditation du cœur il y a neuf ans et elle a changé ma vie, elle lui a donné du sens !
Quoi de plus naturel que de souhaiter l’offrir à mon tour à tous !

Ouvrir cet espace deux jours dans la semaine c’est bien.
Et que penseriez-vous de l’ouvrir six jours ?
Ce serait vraiment top, super, genialissime !!!

Hier c’était un rêve, aujourd’hui l’idée fait son chemin, demain ce sera :-))
Pour cela j’ai besoin d’aide.

Vous avez du temps à offrir,
Vous avez envie d’œuvrer pour une cause qui parle à votre cœur,
Vous êtes intéressé(e) par ce beau projet de partage et d’éveil,
Alors rejoignez-nous, venez agrandir l’équipe de bénévoles !
Et si vous le souhaitez, vous apprendrez à méditer :-)))

Les besoins sont simples : être présent(e) sur place une ou plusieurs heures pour proposer, renseigner, accueillir, inviter (en priorité mercredi et samedi).

L’espace est organisé pour proposer l’expérimentation de la relaxation et de la méditation Heartfulness, mais aussi pour accueillir des événements : expo photos, ciné-méditation… dans ce contexte nous avons aussi besoin d’aide pour installer le matériel, poser les affiches, distribuer les flyers, poster sur les réseaux…

Contact : Véronique
fr.heartfulness.org

A bientôt !