Au programme :

– des séances collectives de Hatha Yoga et de méditation ainsi que des ateliers pratiques de yoga proposés par différentes écoles.

 – Sur le stand Heartfulness, des ateliers découverte de la relaxation/méditation du coeur Heartfulness à 11h30, 14h15 et 16h30 .

– une conférence de Françoise Mazet sur le thème « Le yoga au delà d’une pratique de bien être un outil de transformation profonde » présenté sur la base des yogas sutras de Patanjali qui constituent le texte de référence du yoga. Françoise Mazet, spécialiste dans le domaine du Yoga et traductrice de ce texte  (Livre aux éditions Albin Michel, spiritualités vivantes), nous les rend accessible au cours d’une conférence très vivante et passionnante.

–  Les enfants disposeront d’un espace où seront proposés des ateliers de yoga et des jeux, dont une expérimentation d’un atelier découverte de la méthode Brighter Minds, qui propose un entraînement cognitif basé sur les neurosciences visant à développer le sens de l’intuition et observation ».

 Possibilibilité de se restaurer sur place et un tchai bar

L’entrée au festival est gratuite ainsi que la participation aux pratiques collectives et aux ateliers.