Heartfulness est une méthode simple de relaxation et de méditation.
Il n’est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l’expérience.
L’expérimentation est au centre de cette méthode qui permet d’explorer la dimension subtile du coeur.
Cette pratique, facile à intégrer dans notre vie quotidienne, est très efficace pour gérer le stress, l’agitation mentale et retrouver calme et plénitude.
Bienvenue à tous, dès 15 ans.
Pour cette première séance, nous débuterons par quelques explications dès 9h et à 10h, nous entamerons la méditation proprement dite.

Bienvenue à tous: Entrée libre !

Max +32 0475 529 509

L’atelier est organisé près de la Fondation Amélior’actions à Thuin, de 9h à 11h.