Apprendre à être

Gérer votre vie et vos émotions grâce
à la méditation Heartfulness

Pour explorer la dimension du cœur, Heartfulness propose une démarche et des outils dont le principal est une méthode de méditation simple, accessible à tous, à pratiquer seul ou en groupe.

L’Institut Heartfulness en partenariat avec le CMC offre régulièrement des séances de méditation dans le centre de compétence (salle au rez-de-chaussée) les mardis à 20h, voir agenda sous méditation Heartfulness Nyon.

Le dernier mardi du mois, la session est ouverte à toutes personnes intéressées à expérimenter la méditation Heartfulness pour la première fois.

Aucune posture, aucune condition physique particulière n’est requise.

La pratique est ouverte à tous dès l’âge de 18 ans. Entrée libre.