90 jours de pratique Heartfulness

90 jours de pratique Heartfulness

Jim Rohn a dit un jour: «La motivation est ce qui vous fait commencer. L’habitude est ce qui vous fait continuer.» ” 90 jours de pratique Heartfulness ”   Chaque nouvelle opportunité nous motive. Nous sommes inspirés. Aujourd’hui, nous faisons...
La méditation

La méditation

Qu’est-ce que la méditation? La méditation est un moyen simple de se libérer l’esprit, d’oublier les soucis quotidiens et de se centrer sur la relaxation mentale. Entrer dans un état méditatif équivaut à apprendre à devenir l’observateur passif de...
Pawanamuktasana – Yogasanas Heartfulness

Pawanamuktasana – Yogasanas Heartfulness

PREMIÈRE ÉTAPE Asseyez-vous les jambes tendues, les paumes des mains posées sur le sol à côté des cuisses. Gardez la colonne vertébrale droite. Pliez les jambes, rapprochez-les de la poitrine avec les mains jointes autour des genoux. Inspirez, expirez. Penchez la tête...
Karma, Jnana et Bhakti Yoga – 2ème partie

Karma, Jnana et Bhakti Yoga – 2ème partie

Bien avant l’écriture des Védas, les trois éléments fondamentaux de la pratique yogique étaient connus sous le nom de karma yoga, jnana yoga et bhakti yoga. Dans la première partie de cet article, KAMLESH PATEL nous a éclairés sur la façon dont ces trois...
Donner c’est recevoir – Changer de paradigme

Donner c’est recevoir – Changer de paradigme

NEGIN MOTAMED nous parle d’un principe fondamental de la Nature qui touche à l’action de donner ou de recevoir. Elle montre comment le fait de croire en l’abondance peut changer notre vie. Quand nous ne savons pas que donner c’est recevoir,...
La simplicité – Un autre regard

La simplicité – Un autre regard

LLEWELLYN VAUHGAN-LEE et HILARY HART font l’éloge de la simplicité et nous invitent à désencombrer nos maisons, nos esprits et nos vies. Ils nous proposent des pratiques simples pour renouer avec notre vraie nature, donner du sens à nos actes quotidiens et...
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