Heartfulness

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Apprendre à méditer

Heartfulness

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Apprendre à méditer

Heartfulness

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Apprendre à méditer

La méditation est le miroir de votre conscience.

Par la méditation, vous pouvez regarder profondément en vous-même.
Faites l’expérience de Heartfulness et observez comment vous pouvez changer.

Pourquoi méditer ?

Une pratique régulière de la méditation apporte les bienfaits suivants :

  • Une meilleure qualité de vie
  • Une réduction du stress
  • Une meilleure qualité de sommeil
  • Une stimulation du système immunitaire
  • Une plus grande concentration

février

20fév - 21fév 2012 \h 00 \02\00\2fév 21NICE ET ENVIRONS – DÉCOUVRIR LA MÉDITATION HEARTFULNESSCalendrier des ateliers de la semaineCentre de méditation, 42-44 avenue Clémenceau, 06000 NiceCentre de Nice

20fév19 \h 00 \02\00\2- 22 \h 00 \02\00\2Conférence Heartfulness: La plénitude du cœur ••• Resto "Tero" Bierges (BE)Dîner Conférence56, Rue de Champles - 1301 Bierges - BelgiqueTERO Restaurant - Cuisine saine et naturelle

21févToute la journéeBelfort – Participation au forum "Santé"Atelier la méditation et ses bienfaits. - 39 faubourg de Montbéliard - 90000 BelfortMaison de Quartier Centre Ville

21fév17 \h 30 \02\30\2- 18 \h 30 \02\30\2Lyon – Découvrir la méditation du coeur Heartfulness 20 rue Condé – 69002 LyonEspace Condé

22fév20 \h 30 \02\30\2- 22 \h 00 \02\00\2BELFORT - ATELIER DE MÉDITATION HEARTFULNESSEXPÉRIMENTER LA MÉDITATION DU COEUR6 rue de la Cablerie, 90400 DanjoutinCentre de Belfort. Salle de raja yoga. 2e étage

 

Quelqu’un demanda à Bouddha : « Qu’avez-vous obtenu en méditant ? » Il répondit : « rien » et ajouta : « laissez-moi toutefois vous dire ce que j’ai perdu : la colère, l’anxiété, la dépression, l’insécurité, la peur de vieillir et de mourir. »

La méditation sur le cœur

En faisant appel à notre conscience pour apprendre à nous connaître, c’est comme si nos pensées et nos émotions étaient dissociées.
Lorsque nous méditons sur le cœur, nous sentons que nous faisons un avec la nature et nous développons une compréhension intuitive. La méditation nous guérit et nous transforme.

Découvrez Heartfulness

La seule condition requise pour pratiquer cette méditation quotidienne, c’est de bien vouloir essayer. Fixez votre propre rythme et vos expériences vous indiqueront  le chemin.
Faites votre première expérience à l’aide des exercices guidés dessous.

Apprenez à vous relaxer
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Préparez-vous à méditer

Seul
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Découvrez le cœur dans la vie quotidienne

Éveillez la divinité dans votre cœur
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Éveillez la divinité dans votre cœur

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