Programme des ateliers :

  • 1er atelier: Détente générale du corps pour préparer les yeux Détente spécifique des yeux
  • 2ème atelier: Synthèse de l’acquis Ombre et Lumière
  • 3ème atelier: Synthèse de l’acquis Accommodation et vision centrale et périphérique
  • 4ème atelier: Reprend le précédent Mouvements oculaires de base

Méditation « Heartfulness »

  • Présentation de la méditation du cœur
  • Relaxation guidée
  • Méditation avec transmission

Nous partagerons ensuite un pique-nique avec ce que chacun aura apporté

Atelier gratuit inscription préalable auprès de Chantal Pierre, TEL 06-63-04-93-51

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http://fr.heartfulness.org/blog/events/yoga-des-yeux-et-meditation-heartfulness/
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