Jeudi 22 septembre 2016   à 12h00  expérimentation de la relaxation et méditation

Vendredi 23 septembre 2016  à 12h00  expérimentation de la relaxation et méditation

Samedi 24 septembre 2016  à 12h00 et 16h00 expérimentation de la relaxation et méditation

Dimanche 25 septembre 2016 à 8h30 et 13h30 expérimentation de la relaxation et méditation

Lundi 26 septembre 2016 à 12h00  expérimentation de la relaxation et méditation

Mardi 27 septembre 2016 à 12h00  expérimentation de la relaxation et méditation

Mercredi 28 septembre à 12h et 19h00 expérimentation de la relaxation et méditation

Jeudi 29 septembre 2016 à 12h00  expérimentation de la relaxation et méditation

Vendredi 30 septembre 2016 à 12h00  expérimentation de la relaxation et méditation

Venez partager une séance de méditation Heartfulness avec le groupe de pratiquants de Nice et observer en vous les effets de la transmission yogique

Programme :

Courte présentation de la méthode (5 minutes), puis relaxation guidée (5 minutes) suivi de la méditation (30 à 40 minutes)

Echanges possibles avec formateurs Heartfulness autour de la pratique de la méditation

Le cœur est notre centre, le siège de la vie. En nous connectant à lui et à sa profondeur par la méditation, c’est l’ensemble de notre être qui bénéficie de sa dimension subtile. Toutes les valeurs liées au cœur se développent alors naturellement : bienveillance, bonté, générosité

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