Les professeurs du Territoire vous ouvrent leur salle de cours
…et pour approfondir cette expérience
Pour célébrer la journée mondiale du yoga, les professeurs du Territoire de Belfort vous ouvrent leurs portes le mardi 21 juin prochain. Ils vous proposent un PARCOURS DÉCOUVERTE DU YOGA où vous pourrez
vous initier à plusieurs approches et pratiques de cette science et de cette spiritualité ancestrale.
tous ces enseignants vous donnent rendez-vous le dimanche 26 juin à partir de 9 h 00 au lieudit
« la Sainte Catherine » dans la forêt de Rougemont-le-Château, sous le vieux château (voir
carte).
Le Yoga est un cadeau inestimable de la tradition indienne : il harmonise notre corps avec notre
esprit, nos émotions et nos énergies.
Dans ces ateliers les professeurs vous proposeront de retrouver cet équilibre. Vous y découvrirez
aussi la technique du Reiki qui poursuit le même but.
Les enseignants de Recherche-Yoga-Education présenteront le yoga pour les enfants.
Participation libre . Ateliers sous chapiteau. Repas tiré du sac. Apporter coussins et tapis.
A Belfort : « Ravintsara » 51, Avenue d’Altkirch
16 h 00 : Hatha Yoga : travail sur la respiration (Pranayama)
et étirement corporels (Asana)
A Belfort : 6, rue du Rhône bât ; B
15 h 00 : Asana et relaxation
20 h 30 : Yoga Nidra
A Danjoutin : « Heartfulness » 6, rue de la câblerie
9 h 00 – 16 h 00 – 18 h 00 – 21 h 00 : Méditation du coeur
A Cunelières : Salle communale
10 h 00 : Asana et relaxation
A Rougemont-le-Château : 4, Avenue Jean Moulin
14 h 00 et 18 h 45 : Libération des articulations (Pawanmuktasanas) – Yoga Nidra
20 h 45 : Purification intérieure (Approche de Tattwa Shuddhi)
A Essert : 6, rue du Port
19 h 00 : Yoga pour les enfants à partir de 7 ans
Entrée libre, la durée des ateliers variant entre une heure et une heure trente.
Journée mondiale du Yoga du 21 juin 2016

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