Cet atelier est l’occasion de venir découvrir et faire l’expérience de la relaxation et de la méditation Heartfulness dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Après une courte introduction, nous ferons l’expérience de la méditation Heartfulness. Elle sera précédée  d’une relaxation guidée. Cette dernière est destinée à préparer la détente du corps physique. La méditation se pratique en posture assise et les yeux fermés. Aucune tenue spéciale n’est exigée, assurez vous simplement d’être confortable.
Pour des raisons de place, il est conseillé de s’inscrire en écrivant un mail à paris@fr.heartfulness.org

Durée : 1 heure environ. Accueil à partir de 19h15. Entrée libre.

Lieu de l’atelier : chez Pascale Laporte. Sonner à l’interphone. 2e étage.

Plusieurs métros à proximité : Hôtel-de-ville, Saint-Paul, Pont-Marie

Contact : paris@fr.heartfulness.org

 

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